Erva Cidreira do Mato - Lippia alba


 A Lippia alba é um arbusto aromático da família Verbenaceae, rico em óleos essenciais como citral e carvona.

Na vertente gastronómica, é sobretudo utilizada em infusões devido ao seu aroma cítrico e propriedades aromatizantes naturais.

Na medicina popular apresenta atividade ansiolítica, antiespasmódica e digestiva, sendo tradicionalmente empregue no alívio da ansiedade, distúrbios do sono e desconfortos gastrointestinais.

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