Goji Vermelho - Lycium barbarum


 O goji vermelho (Lycium barbarum) é oriundo do sudoeste asiático.

Este fruto destaca-se pelo elevado poder antioxidante, proteção da retina devido à zeaxantina e estímulo do sistema imunitário. Estudos sugerem benefícios na regulação da glicose e lipídios, proteção hepática e melhoria do bem-estar geral. 

As pequenas bagas podem ser consumidas ao natural, desidratadas (a forma mais comum no mercado) ou em licores e compotas,


Comentários